Znaczenie ruchu dla rozwoju dziecka
Ruch jest przejawem życia, towarzyszy człowiekowi od chwili narodzin. Jest czynnikiem kształtującym jego organizm i funkcje. Rozwija i wzmacnia wszystkie układy organizmu, wywierając wpływ na ich budowę i sprawność.
Człowiek potrzebuje aktywności fizycznej tak samo, jak pożywienia i powietrza. Jest to szczególnie ważne u dzieci, które znajdują się w fazie intensywnego wzrostu, wzmacniania i doskonalenia. Występujący u dzieci często tzw. „głód ruchu” jest właśnie wyrazem podświadomej chęci zaspakajania tej potrzeby, stanowiącej jeden z elementów stymulujących rozwój. Dlatego też aktywność ruchowa winna być rozwijana już od najniższego szczebla edukacji. Jej ograniczanie jest zdecydowanie niekorzystne, gdyż opóźnia wszechstronny rozwój dziecka. Może też źle wpływać na jego psychikę.
Dziecko mniej sprawne ruchowo już w wieku żłobkowym bywa niejednokrotnie izolowane przez rówieśników (bo psuje zabawę). Odsunięcie od zabaw z rówieśnikami utrudnia proces uspołeczniania.
Podstawowym warunkiem rozwoju jest aktywność ruchowa dziecka od najmłodszych lat. Dzięki ruchowi dziecko poznaje otaczający je świat, wzbogaca swoje doświadczenia, kształtuje pamięć i uwagę, a także rozwija swoją samodzielność. Zabawy i ćwiczenia w grupie uczą zachowań prospołecznych – dziecko zdecydowanie łatwiej podporządkowuje się obowiązującym normom i zasadom.
Aktywność ruchowa wpływa na rozwój charakteru i osobowości młodego człowieka. Przez ruch i ćwiczenia fizyczne dziecko hartuje swój organizm, przez co podwyższa się granica tolerancji na bodźce czy czynniki działające ze strony środowiska. Ruch jako czynnik korzystny, prozdrowotny, ma też inną funkcję do spełnienia.
Pamiętajmy więc, że aktywność ruchowa to ważny element:
- rozwoju psychicznego i społecznego.
- prawidłowego rozwoju organizmu, jego układów i narządów,
- rozwijania funkcji i wydolności organizmu,
- tworzenia poprawnej postawy i budowy ciała,
- przystosowania do życia w otaczającym środowisku przyrodniczym i społecznym
- zapobiegania chorobom,